Estate, operazione “liquidi”
Persino i tg ne parlano, facendo un po’ ridere: quando le giornate sono calde, occorre stare all’ombra e idratarsi in modo adeguato. Ossia bere… cosa? Certamente e prima di tutto acqua, preferibilmente a temperatura ambiente. Meglio lasciar perdere le bevande gasate zuccherate. Anche il momento della colazione può essere arricchito, oltre che da latte e…
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